赫尔辛基气转好，苏祖在男子00米项目复赛半决赛皆以组第一成功晋级。”

    “李志忠表示：苏祖的体能不是问题，但该重视对手还是要足够重视。孙平江教练表示：苏祖的状态保持比刘阳宇更好，但两人都有夺金希望。”

    在昨晚男子00米半决赛之后，进行的男子标枪决赛，最终芬兰名将泰迪-皮特凯麦基以817米名列第四。冠亚季军分别被爱沙尼亚的法尔尼克，挪威的托希尔德森，俄罗斯的谢尔盖马卡洛夫摘得。

    而在白上午进行的男子110米栏的第一轮预赛中，刘阳宇以1秒7的预赛第一成绩，毫无悬念地晋级半决赛。男子110米栏总共三轮，第一轮六个组的预赛，第二轮三个组的半决赛，第三轮直接决赛。

    8月11日，世锦赛开始第六。

    今的比赛赛程不多，除了男子的撑杆跳高决赛和男子三级跳远决赛外，今进行的主要是径赛为主，时间安排上全部都是在晚上。

    18点5开始先后是男子撑杆跳高决赛，18点40分男子5000米第一轮预赛，19点5分女子00米半决赛，19点50分女子400米栏半决赛，0点男子三级跳远决赛，0点0分男子800米第一轮预赛，1点0分女子100米栏决赛，1点0分男子110米栏半决赛，最后点05分是今的压轴项目男子00米决赛。

    因为白有比较长的空闲，而且00决赛时间又比较晚，11日的上午苏祖并没有去进行训练，反而睡了一个懒觉。

    连续几日的比赛体能上支撑得住，但为了身体得到充分的休息，李志忠还是让他在宿舍呆着，由江大恒进行一些简单的理疗放松。

    到了下午五点的时候，苏祖才出现在运动员村内的田径场，进行几组慢跑和简单的拉伸运动，将身体逐步活动开，为晚上的决赛做好准备。

    在田径场上，此时活动的运动员也有不少，中国接力队的伙子们，现在都在忙着进行最后的交接棒训练。

    大家经历过昨晚的苏祖的半决赛，在某种程度上观念有一些改变。这一点和很多国人一样，总觉不可能会有人做到的。而真的有人做到时，才发现，或许很多东西第一个要突破的是思维障碍。这种激励作用是无穷的。

    大家能够认识到自己的水平，目前为止跑进10秒那肯定是不可能实现的。但中国是去年奥运会4×100米的接力冠军，这里面除了苏祖外，其他的陈建、沈运保、杨光宗的成绩并非遥不可及。

    既然能够拿到一次男子4×100米的接力赛冠军，为什么不能有下一次，为什么我们不能呢？

    接力赛除了个人实力外，默契的配合绝对是重中之重的一环。那场雅典的接力赛大家后来都几次分析过，美国队毫无疑问当时的整体实力是第一的，但是在交接中出了问题，结果被中国队和英国队把握住了机会。

    苏祖也和大家一起做了几组简单的交接棒训练，强度不大，但一个团队，默契总是需要慢慢培养。这次的接力赛，队里的期望不高，但年轻的运动员们个个都卯足了劲，丝毫不敢松懈。

    尤其像章裴孟，他在训练中最好的成绩已经摸到10秒0的边了。而文勇易现在的60米成绩，在国内纪录上，已经是仅次于苏祖，超过了曾经的沈运保和陈建。

    ……

    “中央电视台，中央电视台，现在为您带来的是8月11日赫尔辛基世界田径锦标赛男子110米栏的半决赛，我是现场解杨剑……”

    赫尔辛基时间1点0分，北京时间凌晨点0分，男子110米栏的半决赛开始。

    国内的电视机前，不少熬夜或者早早睡下定了闹钟的人们，这个时候也睁大了双眼坐在电视机前。

    今晚的赛程安排对于国内观众来还是比较友好