道。

    方旭一脸痛苦，但是又不敢多什么。面前的这个女人喜怒无常，知道待会儿她会怎么整他，所以他只能认了。

    谁知道自己造了什么孽啊，竟然遇上这么一个死对头。

    “好好好，我错了行吧？”方旭除了认怂之外，也别无选择了。

    “少废话，还不快点，把这俩沙袋绑上。”江青语气严肃地道。方旭没有再多什么，直接拎起两个沙袋。

    不过当他拎到沙袋他才知道，这两个沙袋加起来至少也有两百斤，而江青那女人一只手提在手上，却像是没有什么感觉一般面不改色，扔在地上的那个动作更是随意至极，丝毫没有负重感。

    难道是自己异化的程度还没有那么完全？异人的力量真的有那么强吗？方旭心中升起一股不服输的气势。

    将两个沙袋绑在脚上之后，方旭一拖一拖地走到单杠旁边，单杠足有三米高，显然不是给一般人练的。

    所幸，方旭的弹跳力比之前好了许多，要不然绑着这么两个沙袋，他是绝对不可能够得到单杠的，那时候可就尴尬了，而且更会让这女人瞧不起。

    方旭用力一跳，两只手臂也顺势朝上伸展，直接抓住了单杠。加上自身的重量以及两袋沙袋，重量已经三百多斤了。

    方旭双手抓着单杠，都嫌身体的重量有些沉重了。

    “单手！”江青一道厉喝，吓得方旭立马松开其中一只手。

    而方旭一松开其中的一只手，三百多斤的重量就直接作用在一只手上，虽然以他的身体强度是足以承受的，但是换做一只手来承当这么多的重量，倒是没有那么简单的了。

    所以这一松手，方旭便是感受到了满满的沉重感，想起之前自己中气十足的那番话，现在确实有点尴尬。

    “自己做！边做边喊出声来，没有喊出声来的就不算！”江青在旁边大声道。

    “是！江教官！”方旭这声几乎是歇斯底里吼出来的，因为他现在是满肚子的不愉快。

    长这么大，他还没被那个女人这般厉声喝过，现在却如此无尊严地绝对服从这个女人下达的指令。

    虽然军训的时候有过类似的“屈辱史”，但是教官终归是把他当人看，知道他有疲倦，没有太过分的加大训练力度，而眼前的这个江青，竟然这般不给他面子。

    “不要让我找到机会，让我找到，我一定要让你求生不得，求死不能。”方旭内心一阵不爽。

    不过他也只是恶狠狠地想道，要真是有什么机会，他应该也是做不出什么残忍的事情。毕竟他也不是什么阴险人，猥琐事他也是做不出来的。

    “一！二！三……”方旭一只手臂抓着单杠，一下一下地做着引体向上。

    “肩膀要和单杠齐平，这几个不算！接着数下去。”江青站在旁边，目不转睛地盯着方旭的每一个引体向上。

    “十一！十二！十三……”

    方旭接着做了下去，同时按照着江青的标准，每一个引体向上的肩膀都和单杠齐平，不过不做不知道，一做方旭才知道这样做的引体向上，每一个都比之前做的还要吃力许多。

    现在的一个引体向上，比起之前的那种，可是相当于做之前那种吃力程度的三倍。

    ……

    “三百五十六！三百五十七！三百五十八……”

    此时的方旭全身都被汗水打湿了，而且引体向上的速度比起之前，也已经明显慢了许多。显然，这样的引体向上，就算对他现在被能量淬炼后的身体而言，也是消耗极大的。

    不过就算很累，方旭却没有停下来，因为他知道，这只是训练的开端。如果因为这点苦累他就停下来，那他还谈什么想变强，谈什么去丹窟为白可卿寻找丹药。