脉鸟很快就恢复了，从加烈玉手中飞了出去。“药草本身是没有问题，关键在于炼药的过程，也许你本人没有注意，凝结精华时，你的蓝萤火也一并渗透进去，蓝萤火作为阴性火，会吸收内温，所以脉鸟才会觉得不适。我会每天采摘晨草，你要做的就是彻底掌控蓝萤火，直到炼药时不再渗透进丹药里。”

    另外一边，徐大壮继续对着那块纹丝不动的铁块练功，几十拳过后，铁块前面热浪滚滚，但那发黑的表面却没有陷进去半分。只过了一天，徐大壮的脉气之海像是增加了一倍，烈火拳的速度和威力都有明显的提升。

    聂星河还是担起了打猎的任务，只是这次陆柒洛有了规定，要的是追风箭鸟。追风箭鸟有翅膀但是不会飞，鼻子如同一支利箭般，卓越的跳跃能力和极快的速度能让它像箭一般贯穿敌人的身体，因而得名追风箭鸟。

    “你的属性是非常稀有的光属性，具有很强的瞬发能力和非常快的速度，能对敌方后排的辅助系和控制系造成极大威胁，但是你现在的瞬发能力和速度远远不够，而且光属性有一个很致命的弱点，这个就靠你自己领悟了。所以追风箭鸟是你最好的训练对象。”陆柒洛如是说道，想了想，陆柒洛又补充道，“如果实在抓不到追风箭鸟，其它的也要弄回来几只。”

    追风箭鸟栖息在森林外围的河边，远处有一个水汽弥漫的瀑布，那里有很多快速穿梭的影子。聂星河可不想去招惹那么多的追风箭鸟，否则只需要半秒不到，他就会被射成筛子。聂星河左顾右盼，总算找到一只落单的。只见那树上的追风箭鸟，如麦粒般大小的眼睛紧盯着波光粼粼的水面，突然那细长的双脚一蹬，如离弦的箭般扎进水中，再飞出来时，嘴上已经多了一条鱼。

    聂星河一番准备以后，身体化作一道金光，转眼便来到那只正在啃食猎物的追风箭鸟后面，速度，他还是很有自信的。但那追风箭鸟以更快的速度从聂星河手掌中擦身而过，它在空中竟又回过身来，飞向聂星河，聂星河侧身一闪，勉强躲过，衣服被刺下一块，追风箭鸟的速度快到令人咋舌，它竟用空气进行反弹，在空中不断变换方向，身体缩成了一个黑影。