听到许多年说道这里，张明德忍不住开口道，“既然是这样的话，那以前那些富人家庭的孩子，好像也没有很高啊？”

    张明德在过去，是接触了不少人。

    民国时代，也是有很多富人的，特别是民国四大家族。

    许多年闻言，摇摇头，道：

    “师傅，其实能够让孩子长高的原因，是肉类、海鲜和发酵乳制品。”

    “民国时代是什么情况，我们且不说，但我先跟大家说一说郁金香国的普通人，他们餐桌上吃的是什么。”

    郁金香这个国家，因为享受到了工业革命所带来的红利。

    从一八五八年开始，整个国家人口平均身高随时间的增加，是卫生和营养状况改善以及国家经济日益繁荣的结果。

    经济的高速发展，人民生活水平的提高，加上贫富差距很小，所以郁金香国民的餐桌上，基本都是肉类、海鲜和发酵乳制品等。

    而在一八五八年之前，郁金香国民的日子，还是非常贫困潦倒的。

    因此身高变化，就是跟饮食结构改变有很大关系。

    听完许多年的陈述，众人纷纷表示惊叹。

    “爸爸，那我以后要多吃肉和海鲜。”

    小不点第一个响应，白豆腐她们也连忙跟着附和。

    秦淮茹、小梅她们这才恍然大悟，特别是小梅，感慨道：“难怪我那么矮，原来是海鲜吃得少呀，哥那你之前在部队的时候，难道可以经常吃到海鲜么？”

    同是一个爹妈生的，一米八五的许多年高其他兄弟姐妹一大截。

    要不是老许和周红梅两人都确认过，许多年就是他们的亲生儿子，早就该怀疑了。

    而许多年当初是五三年就去参军了，那会儿才十六岁呢，还没彻底发育完成。

    “不是，是部队里的伙食好很多，最起码每周都可以吃上四五顿的肉，而且我们是大量训练运动的。”

    许多年摇摇头，接着说道：

    “仅仅只是改变饮食结构，是不够的，还需要配合良好的作息习惯、运动等，才是未成年人长高的关键”

    聊到这里了，大家也都在反思。

    不管如何，许多年说的这些话，肯定是有依据的。

    除了许多年自己，大家都没有去过郁金香这个国家，自然无法证实许多年说的话，是对还是错。

    但小豆包她们几个孩子，就是活生生的例子。

    从饮食结构上面来说，小豆包她们从小到大都不缺少营养。

    可能没有吃太多的奶酪等发酵制品，但海鲜和肉类绝对是吃得不少。

    毕竟在京城的时候，许多年可是经常从港岛这边带回去不少海鲜呢。

    以前还只是觉得许多年宠着他的孩子，现在看来，他是早有准备啊。

    其次就是运动了，小豆包她们可是非常早就跟着她们爸爸练习拳击了。

    精力充沛的小屁孩们，每天都能把多余的精力发泄完。

    并且作息也是非常规律的，几乎很少出现熬夜这样的情况。

    所谓的熬夜，并不是指晚上几点之后睡觉，而是规律在每天几点睡觉。

    比如一个人，今天晚上十点睡觉，第二天变成十一点睡觉，第三四天又变成其他时间点睡觉，这就是熬夜了。

    而人体最佳睡眠时间，其实是晚上十点之前。

    除了以上两点之外，保持愉悦心情和处在良好的环境状态下，也是有助于生长激素分泌的。

    谭傅莹和娄晓娥两母女对视一眼，便决定往后要改变一下家里的饮食结构了。

    多吃海鲜和肉类，让许夏好她们几姐弟都跟着小豆包她们一起训练，未来肯定不会太矮。