就会去健房消耗，比如做些器械练练肌肉，或者游泳。家健房每周都安排瑜伽，普拉提，健之类的课程，偶尔也会参加。”

    榛榛：“旁边没有人认你吗？”

    瑞儿：“完全没有！可能去的时间都很晚，每次都只有个人。”

    【絮—瑞儿的健法】

    场景转到了间健房，屋子的器材无人使用，整个房间内只有瑞儿和摄影小哥两个人，本期絮就瑞儿个“健达人”跟大家分享自己日常健。

    “首先定要备充足的水分，记得量力而行，不要太过勉自己哦。”

    瑞儿穿藕健bra和贴瑜伽，的小蛮腰还能瞧两条隐约的马甲线。正面看过去瑞儿的腰胯恰似维也纳女神的完美比例，难得的她的材并不似平板般的干瘦，如果说丰满的天丽质，么圆润饱满的