是多少，我自己的纪录是负重25公斤27个小时80公里左右，我说的是中间没有休息过，一直在走路，就在崎岖的丛林山地；沙漠就更短了，你必须提防中暑，这是很可怕的事情，倒了你一个，整个小队或者小组的行军都受影响。——说句题外话，减肥不用花那么多钱吃什么药还节食，你自己跟自己叫劲什么都解决了，还是你自己吃不起苦的原因。

    主要是出汗严重，造成的脱水。

    你身体外面是潮湿的，不代表你的身体里面也是潮湿的。

    身体里面的各个内脏都跟火烧一样严重，虽然你的身上在流汗，但是你都不知道这个汗是从什么地方来的。你能清楚的感觉到自己身体里面的水分在一点一点流失，好像生命在一点一点的离开你一样。

    你知道那是一种什么感觉吗？

    恐惧。

    死亡的恐惧。

    我必须大量补充水分，不然我一定会撑不住的。

    我是后来才学会怎么在林子里面取水和找水的，但是当时完全是一种本能，还有侥幸的成分。

    因为在我恐惧的时候，我听见了流水的声音。

    哗啦啦清澈无比的声音。

    哗啦啦生命流动的声音。

    我一下子兴奋起来，好像脚腕子也不疼了，我就赶紧往那个方向走。

    这个时候天色已经将近黄昏，我估计当时我大概走了有10公里左右的山路吧？我记得我慢的象老牛心里急得不行不行的。在地图上是有一条河的，但是我不知道居然距离我这么近——我说过了地图不是行家画的。这不仅是我可以找到重要的地形参照物，更关键的是我可以得到水分的补充。

    生命的补充。

    我拨开眼前的枝蔓。